不倫の恋を始めたのはいいけれど、続けていくのが辛くなってきた。
別れたほうがいいと思うけど、やめたくてもやめられない。
そんな、不倫の恋の迷子になっているあなたへ。
不倫はいけないと思いながらも、
既婚の彼を好きになってしまった。
彼に家族がいることはわかっている。
彼の家庭を壊す気なんて全くない。
だけど・・・
どんどん彼を好きになっていく自分の気持ちとは裏腹に、
どこかで、「もうやめないといけない」とも思っている。
好きだから別れたくない。
でも続けるのも、もう限界。
一体、どうしたらいいの・・・？
あなたは今、こんな状態に陥っていませんか？
どれだけ考えても自分の中で答えが出ず、
とても苦しい時間を過ごしていることと思います。
不倫の恋を始めた頃は、いつでもやめられる。
そう思っていたのに、自分の予想とは反対に、
やめたくてもやめられない状況に陥るのが
「不倫の恋」の落とし穴です。
かくいう私も、この‘落とし穴’にはまった一人です（笑）
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自己紹介
はじめまして、ＮＡＯと申します。
私は現在、自身の不倫経験とコーチングという手法を使って、
不倫の恋で悩んでいる方の、問題解決のお手伝いをしております。
私は２６歳で結婚しましたが、１０ヶ月でスピード離婚。
夢見ていた結婚生活があっけなく壊れ、離婚の痛手から、
一回り以上も年上の既婚男性と不倫関係になりました。
付き合い始めてから別れるまでにかかった年月は・・・
約２年間。
この間、いつも心は罪悪感や嫉妬、
彼の気持ちは本気なのか遊びなのかといった猜疑心、
そんなものでいっぱいでした。
そして、いつも頭の中は、
「この恋愛を続けた先に何があるんだろう」
「別れたほうがいいのはわかっているけど、別れられない。
この気持ちをどうしたらいいんだろう」
そんな、やり場のない気持ちを持て余しながら、
時間ばかりが過ぎていきました。
そしてある日、決断します。
「もう一人で考え続けても全然答えもでないし、時間の無駄だ！
友達に洗いざらい話して、心と頭の整理をする。」
「で、もうこの恋に答えを出す！」
と。
私は既婚の彼との中途半端な関係に決着をつけるべく、
友達の協力を得て、徹底的に友達と話し合いました。
- 私は彼の何が好きなんだろうか
- 彼といることで本当に幸せになれるのか
- 彼と別れて、自分が失うものは何なのか 等々
始めから別れを選択していたわけではありません。
当時はとにかく、同じ悩みをグルグルしているだけで
いっこうに答えの出ない状況をなんとかしたかったのです。
一人で考えていても、
いつも感情に引っ張られて同じ答えしか出てこない。
自分のことを客観的に見て、意見を言ってくれる人が必要でした。
結果として、私は彼と今後の人生を歩んだとしても、
自分が願う未来は手に入らないという結論に至りました。
そして、２年間という不倫関係にピリオドを打つことにしたのです。
このメルマガでご提供するもの
私のメルマガに登録してくださった方には、
当時、私が友人の協力を得て心と頭の整理をした事柄と、
コーチング知識を織り交ぜた
「不倫の恋の棚卸しワークシート」
をご提供いたします。
内容は、以下を配信します。
■不毛な恋の行方は自分で決める！不倫迷子から脱出する７日間メール講座■
１．不倫の恋をしていることで我慢していること
２．不倫の恋のメリット
３．不倫の恋のデメリット
４．不倫の恋で手に入れたもの
５．理想の恋愛像
６．友人が不倫の恋をしていたら言いたいこと
７．今の不倫の恋をどうしたい？
８．【読者プレゼント】メール
シート自体は７枚ですが、
８日目に読者プレゼントメールを配信します。
お楽しみに♪
一人で考え続け、グルグルと堂々巡りをしているあなた。
人間は、自分の価値観、先入観、過去の経験など、
自分の価値判断からしか物事を見ることができません。
新しい視点や、自分にない価値観に触れない限り、
自分の中から出る答えは変わることはありません。
したがって、自分以外の人間の意見を聞いたり、
自分の話を聞いてもらう必要があるのです。
無料カウンセリングで私に相談いただくことも
もちろん可能ではありますが、まずは私に相談する前に、
ワークシートで頭の中を整理してみてください。
こんがらがった心と頭を整理するために、
私からの質問に対して、自分の考えていること、
感じたことを紙に書き出し、眺めてみてください。
思考を整理するのに、紙に書き出すのは
科学的にも効果があると言われています。
したがって、シートは書き込み式になっており、
あなたに積極的に取り組んでいただく必要があります。
難しいことは何も書いていません。
いたってシンプルなシートになっています。
是非、集中できる静かな環境で、
ゆっくり心を落ち着かせて取り組んでみてくださいね。
※８日間のメール配信後は、不定期にて配信予定です。
このメルマガを読んで欲しい方
今の不倫の恋に、以下のような悩みを抱えている方は
是非ワークシートに取り組んでいただきたいです。
- 別れたいと思っているのに、別れられない方
- この恋を続けたいのか、やめたいのかわからない方
- 自分でも自分が何を考えていたのか、わからくなってしまった方
- 不倫の恋に悩みがあり、思考を整理したい方
最後に
不倫の恋の行方に悩み始めたら・・・
このまま進むのもツライ、引き返すものツライ、
そんな状況に陥ってしまいます。
ですが、そんな「行くも地獄、帰るも地獄」状態の、
『不倫迷子』から抜け出すためには、
「本気で今の状況を変えたい！」
という、あなた自身の強い気持ちが必要です。
周囲は、サポートはできます。
それでも、あなたの人生だから、
自分で考えて、自分で行動するしかない。
まずは、その１歩として、
私と一緒にワークに取り組んでみませんか？
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