【不倫の別れから立ち直る】不倫の失恋だからこそ気を付けたいこと

こんにちは、大人の女性のための恋愛コーチ「NAO」です。

 

苦しい不倫の恋を終わらせ、悲しみに暮れているあなた。

 

まずは、「よく決断したね、お疲れ様」

と言いたいです。

 

好きな人とは誰だって、ハッピーエンドになりたい。
でも、不倫の恋はなかなかそういう結果にならないのが現実。

 

どう立ち直っていいのかわからず、
今はしんどい時期にいるかもしれません。

 

しかし、不倫の別れからの立ち直りについては、
実は普通の失恋と違い、ちょっと注意しておかないといけない
ポイントがあるのを知っていますか?

 

今日は、あまり知られていない
不倫の別れからの立ち直り方法について書いていきます。

 

あなたがしてきた不倫の恋は決して無駄ではありません。

今回の別れをバネにして、前に進んで行きましょう。

 

 

まだ好きだけど別れた自分をねぎらう

 

 

不倫の恋は言うまでもないことですが、
社会的には許されていません。

 

不倫の恋に終止符を打ったからといって
あなたを慰め、同情してくれる人も少ないと思います。

 

 

私も不倫が決して良いとは思っていませんが、
人を好きになる気持ちに戸は立てられないし、
その気持ちまでも、否定されるものではないと思っています。

 

あなたが悲しんでいる姿をみて、
「自業自得だ」と周りは言うでしょう。

 

そして、あなた自身も自分に対し、
「自業自得だ」と自分を責めているかもしれません。

 

 

あなたは、不倫の恋をしている間もたくさんの我慢をし、
自分を責め続けてきましたよね?

 

だからもう、別れてまで
自分を責め続ける必要はないと私は思います。

 

失恋から立ち直りたいのであれば、
まずは自分が自分を許してあげないと^-^

 

「よく頑張ったね。お疲れ様、私の恋」
と、まずは自分をねぎらってあげてくださいね。

 

 

【通常版】失恋からの立ち直り方法

 

 

先日、失恋からの立ち直りについては
以下の記事を書きました。

【失恋から立ち直る方法】辛い失恋を断ち切り、新しい恋を手に入れる

 

いわゆる普通の恋の失恋も、不倫の恋の失恋も、
失恋したことに変わりはないので、
立ち直る方法が大きく違うわけではありません。

 

上記の記事では、失恋から立ち直る方法を
順序立てて書いていますので、よければお読みくださいね。

 

それに加え、不倫の恋の立ち直りには、
普通の恋と違ってちょっと注意する点があるんです。

 

 

不倫の別れからの立ち直りで気を付けたいこと

 

「既婚男性ばかり好きになってしまう」

「不倫の恋にハマってしまう」

 

そんな話を聞いたことがあると思います。

 

確かに、既婚未婚に関わらず、素敵な男性は素敵です。
恋をしてしまうこともあるでしょう。

 

ですが、これを読んでいるあなたは、

 

  • もう既婚者を好きになりたくない
  • もう不倫の恋はイヤだ
  • 普通の幸せな恋愛がしたい

 

そう思っていますよね?(笑)

 

であれば、不倫の失恋からの立ち直りには
以下の点を頭の片隅に入れておくほうが良いと思います。

 

 

失恋話をした既婚男性を好きになる

 

 

やっとの思いで不倫に終止符を打ち、
もう既婚者はこりごり、と思っているのに、
また既婚者を好きになってしまう。

 

そんな、冗談みたいなパターンが実際にあります。

不倫に懲りた独身女性が、また既婚男性を好きになる理由とは?

 

私はこの罠にまんまとはまった一人なので
みなさん、気をつけてください(><)。

 

 

不倫の恋の悩み相談しかり、
不倫の恋に終止符を打った話しかりです。

 

今後もしかすると恋の相手になるかもしれない独身男性に、
この手の話はしませんよね?

 

そうすると、話の持って行き先は
女性の友人か、安全だと思っている既婚男性か。

 

女性の友人にも、もちろん話を聞いてもらいますが、
失恋後はなぜか男性に癒されたくなるのも
「女心というものかな」と思います。

 

こうして、またまんまと既婚男性の優しさに
ほだされて、相談相手を好きになり、
そのまま関係がスタートしてしまうことがあります。

 

今はそんなことは考えられないでしょうが、
実際にある話なので、不倫の恋の立ち直りに
既婚男性を使うのは気を付けてください。

 

 

心の穴を埋めようと、既婚男性に頼りがち

 

 

不倫をしようと思って不倫関係を始める人は
一部を除き、少数派ではないでしょうか?

 

あなたも、不倫がしたかったわけではないですよね。

 

でも不倫の恋に落ちてしまった。

 

既婚の彼が素敵で好きになったという理由は
もちろんあったかと思います。

 

ですが、いつもであれば、または少し考えれば、
自分を自制することもできたはず。

 

自分が不倫の恋に進んでしまった本当の理由を
見つけておかないと、また優しい既婚男性に
頼ることになります。

不倫する独身女性の心理とは?再び既婚男性と不倫しないための心構え

 

こちらは是非一読し、自分に当てはまるものがなかったか、
確認しておいたほうがいいと思います。

 

もしその自覚がなければ、また既婚男性との恋に
突入してしまう可能性が高いと思います。

 

 

既婚男性の別れた後の未練で復縁

 

 

やっとの思いで不倫関係を解消し、
つらい思いを引きずりながらも立ち直ろうとしているあなたを
邪魔する存在がいます。

 

はい、元カレ(元不倫相手)というやつですね(笑)

【不倫で別れた後こそ要注意】既婚男性の未練で復縁する罠とは?

 

あなたの元不倫相手がどこまで誠実で、
どこまでしょーもない男だったかわかりませんが、
落ち着いてきた頃に連絡をしてくる可能性は高い。

 

もう絶対復縁はしない、と心に鉄の誓いを立てて
いるのであればいいです。

 

でも、まだ失恋から完全に立ち直っていない状態で
彼から連絡があれば、また関係が戻ってしまうことも
よくあります。

 

元不倫相手からの連絡はあなたの立ち直りを
邪魔する可能性が高いので、ここもしっかりと
対策をしておきたいところです。

 

既婚男性側の未練で復縁してしまっては、
一体何のために苦しい思いをして別れることにしたのか、
今までの努力が水の泡になります。

 

 

「不倫をやめてよかった」と言える自分へ

 

 

失恋すると、二人の想い出は美化されますし、
元カレほどの人はいなかった、と誰もが思います。
(嫌になって別れた場合は別です)

 

だから、失恋から立ち直るのにも時間がかかる。

 

「不倫成就」できればどんなに良かっただろう。

 

それでも、様々な選択肢の中で、
どういう経緯かは別にしても、
「別れる」という道を二人で選択したのであれば。

 

いつまでも下を向いてないで、「不倫をやめてよかった」
と言える自分になれるよう、前を向きましょうよ。

 

今のあなたに、こんなことを言うのは不謹慎かもしれないですが、
私はあの時別れを決断し、不倫やめて本当に心から
よかったと思っています(笑)

 

あの時決断していなければ、今の夫となる彼に出逢うことも、
そして今の幸せな夫婦生活もなかったので。

 

これからの新しい生活、新しい恋。
不倫をやめても良いことはたくさん訪れますよ。

 

 

まとめ

 

失恋からの立ち直りは、「日にち薬」と言われるように、
けっこう時間がかかるんですよね。

 

即効性のある薬があればこんなに苦しまなくてもいいのに、
と思うんですが、まあこればかりは仕方がない。

 

地道に傷が癒えるのを待つしかないです。

 

 

でも、そんな中でも不倫の失恋には
上記に見てきたようないくつかの注意点もありますので、
一次の感情に振り回されないよう、頭の片隅にでも
留め置いていただけるといいかと思います。

 

 

そして経験者の私から言えることは、月並みかもしれませんが

 

「大丈夫。もっとあなたを幸せにしてくれる人がいるから」

 

そこらへんの既婚男性に振り回されている場合じゃないですよ!

 

 

でも、まず今のあなたに必要なことは、
「自分を許す」「自分の感情を解放する」ことですね。

 

もし、私でよければいくらでも話を聞いて、肩を貸します(笑)

 

今の気持ちを吐き出して吐き出しまくって、
そして自分の中を綺麗にしませんか?

 

ご連絡お待ちしておりますね。

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